Nenáročná trasa vede většinou po asfaltu, kratší úsek po zpevněné šotolinové cestě.
Začínáme na nádraží v Kozmicích, přejdeme přes koleje a pojedeme kolem malých soukromých rybníčků směrem na Jilešovice. Na konci udusané polní cestičky se dáme doleva a následně zhruba po 100m nás cesta vede doprava kolem velkého kopce zvaného „Mlynary“. Projíždíme místem, které je při vydatných deštích zcela pod vodou, nově jsou vybudovány ochranné hráze, které by měly zmírnit dopady záplav a na nich nové stezky. Při příjezdu na okraj štěrkovny si můžeme všimnout velkého vtoku, ten vede z nedaleké další nádrže v Dolním Benešově. A tady už najedeme na novou luxusní 2,5km stezku podél řeky Opavy. Pohledem před sebe vidíme stožár televizního vysílače v Hošťálkovicích u Ostravy. Až dorazíme k silnici, přejdeme ve vyhrazeném pásu most a hned za ním budeme pokračovat až na Loděnici. Tento úsek je o víkendu dost nacpaný, proto pro zpáteční cestu využijeme místní komunikaci až k zastávce Děhylov. Abychom nejeli po silnici, využijeme cestičku kolem Poštovního rybníka a budeme se blížit k chatové oblasti Rybárna.
Nejdříve se ale zastavíme v místě, které někteří nazývají „pohádka“ a tento název je opravdu namístě. Přes koleje vstoupíme do takové kotliny, kde je pár chatek a pokud je dostatek vody, můžeme se kochat pohledem na padající vodu z výšku asi 15m, v časech velkého horka je tady krásný chládek. Oficiální název tohoto místa je Lom Trhůvka.
Opustíme toto romantické místo a pokračujeme přes Rybárnu zpátky. Na jejím konci odbočíme doprava a přijedeme k vodní ploše, kde si můžeme všimnout někdy v minulosti uřezaných velkých vrb a jak zrovna teď nabírají na životě. Na hrázi se dáme doleva a proti proudu se vracíme do Jilešovic po šotolinové cestě. Můžeme se zastavit v místní restauraci s penzionem nebo pokračovat přes most po stejné cestě na začátek trasy.
https://www.penzionkamenec.cz/
https://www.lodenice.com/
lom Trhůvka
vysílač Ostrava Hošťálkovice
Trasy ve všech regionech České republiky a nejen v ní. Největší databáze zmapovaných tras pro koloběh.